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为什么我投篮出手后球不会旋转?怎么样才能让球旋转?

发布时间:2019-08-01 18:44 来源:未知 编辑:admin

  这个动作要一气呵成,想象你的脚像是个弹簧一样,力量从脚尖发起,一开始你的脚要稍稍弯曲,然后你把球顺势抬高,脚离地的时候,你就把球射出去,只要是你的动作连贯,就自己感觉不会花太多的力气(即让自己难受的射球).看看NBA哪些是怎样投3分,相信你应该也会领悟到一点的.当然,你的肌肉要锻炼的很好,如果你想投篮准的话,锻炼吧~!建议你去书城看一些有关这方面的书籍, 射球出去的时候,假如你是右手.大拇指和尾指是固定球的,中间三只手指是最主要的发力点,最后脱离手的应该是中指.这样就会使球更厉害的回转,更加具有稳定性,抢篮板也容易一点(自己理解吧,我相信你会懂的,).

  那是你投篮动作不标准,你可能是甩球还不是投球吧,投球的时候力量是从脚···腿···腰腹···胳膊··到压手腕···拨手指。 顺势就投出去了,这样你掌握好节奏,和力量,投三分和二分一样简单!弧线也高,回旋球也好看····

  原因在于你的持球动作和出手动作等要素没达到标准。投篮姿势呈L形,去看看科比的吧,既实用又美观。注意出手一定要手指拨球而不是手掌!投篮姿势在于令自己舒适,而不是一味模仿明星的。最好当参考加以改善自己的动作姿势。他有他的门道我有我的风格。舒适是本质!慢慢练,球不会自己旋转,用心去练吧!加油!!!!!

  投篮在最后出手的时候一定要压腕…你看看诺天王的投篮最后手型对你有帮助啊!

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