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大家觉得抢篮板球最重要的靠什么

发布时间:2019-09-09 13:14 来源:未知 编辑:admin

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  展开全部要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点,利用各种假动作冲抢;抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球,都要抢占在对手与球篮之间的位置上。假如说有身体对抗的情况下,从刚接触就应该发力,因为抢篮板球需要占据有利的落点位置,然后起跳,最后是手臂的发力,把篮板球包入怀中或者直接补扣入网。

  抢篮板球,篮球运动技术名词。投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段;是或控制球权的重要方式;对比赛胜负有直接的影响。

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