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扣篮需要跳多高我指的是不需要助跑

发布时间:2019-08-08 00:00 来源:未知 编辑:admin

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  这很好算啊,量下你臂展算出站立摸高,看你身高192,郭艾伦也是192,他臂展198,不算很好,站立摸高243,假如你臂展2米左右,篮筐高度305,扣篮至少高出篮筐大半只手,你需要摸到320左右差不多刚好扣,所以你大概要跳起来77公分左右,你训练下应该轻松可以的

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